¿Cuándo tener relaciones sexuales para quedar embarazada?

Quedar embarazada requiere dos factores principales: (1) tener relaciones sexuales en (2) el momento indicado de tu ciclo menstrual.

Un óvulo es viable durante un período entre 12 y 24 horas, y un espermatozoide puede vivir en tu cuerpo hasta tres días. La clave es que estos dos lapsos se traslapen alrededor del momento de tu ovulación (puedes utilizar esta calculadora de ovulación para saber el momento indicado según tu período menstrual).

La frecuencia con la que debes tener relaciones sexuales para concebir es cuestión de gustos:

• Algunos recomiendan tenerlas una vez al día durante tu período fértil, pero corres el riesgo de que baje cantidad de espermatozoides en cada eyaculación.
• Puedes también tener relaciones una o dos veces antes de y durante tu período fértil para maximizar la cantidad de espermatozoides en cada intento.
• Una tercera opción combina ambos métodos: puedes tener relaciones sexuales de día de por medio durante tu período fértil (este método me ha resultado muy bien a mí).

Puedes escoger uno o intentar todos estos métodos en diferentes ciclos menstruales. Pero no te preocupes si no quedas embarazada de inmediato, pues muchas parejas duran hasta ocho meses en concebir.

Si lo intentas durante más de un año sin resultados positivos, es posible que tú o tu pareja tenga problemas de fertilidad. En estos casos, puedes acudir a las técnicas de reproducción asistida como la inseminación artificial y la fecundación in Vitro.

Y tú, ¿cuántos meses duraste en quedar embarazada?